Koude handen en voeten
Een verdoofd en tintelend gevoel
Koude handen en voeten
Nitric Oxide wordt hét natuurlijke wondermiddel genoemd om gezond te blijven. Het is één van de belangrijkste moleculen in het lichaam en zorgt ervoor dat de endotheel ontspant waardoor je bloedvaten verwijden. Veel voorkomende klachten zoals koude handen en voeten zijn gerelateerd aan een slechte doorbloeding of kan er sprake zijn van het Syndroom van Raynaud. Het is van belang om het onderliggende probleem op tijd te signaleren. Maar wat kan je hier zelf aan doen?
Slechte doorbloeding
Koude handen en voeten komen op alle leeftijden voor bij zowel vrouwen als mannen. Door een (plotselinge) temperatuurdaling in het lichaam of stress trekken de bloedvaten in de huid zich samen en stroomt er minder bloed naar de oppervlakte van de huid. Dit resulteert in koude handen en voeten en een verdoofd en tintelend gevoel. Andere symptomen die kunnen optreden en gerelateerd zijn aan het Syndroom van Raynaud, zijn verkleurde vingers en nagels, gezwollen benen en het verschijnen van spataders.
Oorzaken
Bij een slechte doorbloeding spelen verschillende factoren een rol in de oorzaak van koude handen en voeten. De bloedvaten kunnen andere vernauwen door een gebrek aan ijzer en vitamine B12, een te hoog cholesterolgehalte in het bloed of een hoge bloedsuikerspiegel. Ook het hebben van een schildklier met een verminderde werking of te weinig lichaamsvet kan hierbij een onderliggend probleem vormen.
Supplementen
Een goede doorbloeding is de basis voor een goede gezondheid. Wil je meer weten over wat Heart Health voor jou kan betekenen om jouw bloeddruk te verlagen? Neem dan contact op met Rob, hij geeft je graag persoonlijk advies.
Rob helpt je op weg
Wil je weten hoe jij ervoor staat met je gezondheid? Met de Heart Health gezondheidstest wordt de elasticiteit van je bloedvaten en het Nitric Oxide niveau gemeten. Na de meting worden de resultaten besproken en ontvang je een persoonlijk advies welke leefstijlkeuzes en supplementen een bijdrage kunnen leveren aan het verlagen van een hoge bloeddruk.
“Bij Rob krijg je uitstekend en professioneel advies. Hij kijkt goed naar wat het beste past binnen jouw leefstijl en geeft je waardevolle tips. Mede dankzij hem ben ik binnen een paar weken van mijn klachten afgekomen.”
Kim Sleeswijk
Contact met Heart Health
Helvoirtseweg 171
5263 EC Vught
Bel: +31 (0)6 5060 5142
info@hearthealth.nl
